Medan |Dalam rangka memelihara kebugaran dan kesiapan fisik, seluruh
personel Lanud Soewondo baik Militer maupun Pegawai Negeri Sipil mengikuti tes
kesamaptaan jasmani A dan B untuk periode semester II Tahun Anggaran 2019 yang
diselenggarakan oleh seksi Binjas bertempat dilapangan apron Charlie Lanud
Soewondo, Rabu (30/10).
Komandan Lanud Soewondo Kolonel Pnb Meka Yudanto, S.Sos., M.A.P.
menyampaikan agar seluruh anggota mengikuti tes Samapta dan memberikan nilai
terbaiknya, namun tetap memperhatikan faktor keselamatan diri masing-masing,
kata Danlanud.
Pelaksanaan tes samapta yang rutin dilaksanakan disetiap semester
merupakan program kerja Lanud Soewondo bidang Binjaskemil memiliki tujuan untuk
mengetahui serta memelihara tingkat kemampuan fisik bagi personel Militer dan
PNS Lanud Soewondo agar tetap dalam kondisi fisik yang prima.
Sebelum pelaksanaan tes Samapta terlebih dahulu diadakan
pengukuran tensi dari personel Rumkit kepada setiap personel yang mengikuti tes
samapta, hal ini dilaksanakan guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Sebelum lari dengan jarak 2.400 Meter, terlebih dahulu dilaksanakan pemanasan
dan peregangan otot yang dipimpin oleh anggota Binjas supaya tidak terjadi
cidera pada saat melaksanakan tes Samapta.
Tes kesamaptaan jasmani bagi personel Militer melaksanakan tes
samapta A berupa aerobik lari dengan jarak 2.400 meter, dan Samapta B berupa
Pull up, Sit up, Push up, dan Shuttle run. Sedangkan bagi personel PNS hanya
melaksanakan tes samapta A yaitu lari dengan jarak 2.400 meter.
(Pen Lanud SWO)